'

Idag har jag tagit mig i kragen och pratat med Emma om inspelning, så nu får jag vänta på att hon hör av sig nästa vecka så att vi kan bestämma när vi ska spela in :) Måste börja skriva på uppsatsen också men det har jag inte tid med just nu.
Ikväll pluggar jag nämligen stress - stresshantering. 5 av 6 tidiga signaler på för hög stess stämmer in på mig, dom är: irritation, trötthet, spänningar i nacke och axlar, sömnproblem och koncentrationssvårigheter. Så nu måste jag lära känna mig själv, börja med avslappningsträning och personlig planering. Hur ska jag hinna med det då? Lär man nånsin känna sig själv helt? planering vet jag i allafall att jag måste bli bättre på så det kan jag kanske börja med:) Och avslappning, det är skönt! Kanske nåt jag borde prova på oftare:P 

Nu ska jag se vad tvn har att erbjuda i programväg:) sedan ska jag pcka väskan inför imorgon innan jag går och lägger mig.